электронная
200
печатная A5
325
16+
Топ-30 упражнений для спины

Топ-30 упражнений для спины


Объем:
38 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-0051-6196-3
электронная
от 200
печатная A5
от 325

О книге

Спина может болеть не только у людей с хроническими заболеваниями и недавно полученными травмами, но и у совершенно здоровых зрелых женщин/мужчин и молодежи. Долгое сидение в одной позе, длительная физическая нагрузка и даже многочасовое лежание в постели способны вызвать болевые ощущения. Мы собрали 30 наиболее эффективных упражнений, которые отнимут всего 15—20 минут ежедневно и помогут избавиться от болей в спине.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

Гость

https://disk.yandex.ru/i/dkwQabUCe-qz9w

July 29, 2021, в 4:53 PM

Автор

Фрэнк Грин
Вперед! Стань писателем
Создай свою книгу с Ridero бесплатно прямо сейчас.
Это просто, как раз, два, три!