аннотация
Эта книга — для тех, кто устал постоянно работать над собой.
Для тех, у кого саморазвитие превратилось в обязанность, осознанность — в контроль, а жизнь — в бесконечный процесс улучшения. Это не руководство и не набор техник. Это путь выхода из перегрузки, возвращения к себе живому — без давления, самокопания и необходимости становиться «лучше». Книга о том, как снова начать жить, а не исправлять себя.
