Name: Тайны рывка от Косьяненко
Author: Сергей Косьяненко

аннотация

Как правильно рвать гирю? Как строить тренировки, чтобы быть хорошим двоеборцем? Почему рывок не растёт? Такие вопросы часто задают гиревики. Постараюсь на них ответить в этой книге.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Сергей Косьяненко

Косьяненко Сергей Иванович, 1961 года рождения. По профессии художник, служил в армии и на флоте, работал учителем в школе и тренером в ДЮСШ. Так как являюсь мастером спорта международного класса по гиревому спорту, много выступаю на различных соревнованиях. Был победителем Кубка России в 2000 году и вице-чемпионом мира в 1999 и 2000 годах, дважды был рекордсменом России в рывке гири 32 кг в весовой категории до 65 кг. Христианин.