электронная
490
печатная A5
1400
12+
Стройность, здоровье, дыхание по методу ElenaBodyFlex®

Стройность, здоровье, дыхание по методу ElenaBodyFlex®

Объем:
50 стр.
Возрастное ограничение:
12+
ISBN:
978-5-4496-2347-8
электронная
от 490
печатная A5
от 1400

О книге

Дыхание — важнейший физиологический процесс нашего организма. Прочитав эту книгу вы узнаете, как правильное дыхание влияет на уровень энергии, на все сферы нашей жизнедеятельности. Французский тренер и коуч Елена Толкач расскажет, как похудеть без ограничений в пище и изнуряющих тренировок, с чего начать изменения и какие упражнения будут самыми эффективными. Вы узнаете, как сбросить лишний вес, стать энергичней, как сформировать правильные привычки и поддерживать физическую форму.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Автор

Елена Толкач
Елена Толкач
www.elenabodyflex.com