12+
Осознанное дыхание как путь к своему телу

Объем: 62 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Елена Толкач — коуч для бизнесвумен и телесный психотерапевт с 15-летним стажем. Создательница авторской методики диафрагмального дыхания — ElenaBodyFlex®. В книге Елена делится своими профессиональными наработками, научными исследованиями и упражнениями для самостоятельных занятий, которые помогут в поддержании физической формы и формировании здоровых и полезных привычек. Вы узнаете, как правильно дышать, чтобы расслабиться и наполниться энергией, восстановить силы и стать успешней.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 62 стр.

Дата выпуска: 19 августа 2019 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: ЛитРесAmazonWildberriesWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0050-2783-2

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

История британского флота
История британского флотаУильям Клоус
280
0.00
Азы английского разговорного языка
Азы английского разговорного языкаГеннадий Новиков
140
0.01
Краткие грамматики языков
Краткие грамматики языковАндрей Тихомиров
200
0.00
El espíritu de Plata
El espíritu de PlataЛуис Фадер
196
0.01
Бессмертный монах
Бессмертный монахВиктор Зуду
200
0.00
Аэлита. Девушка-птица
Аэлита. Девушка-птицаЕлена Фёдорова
200
5.01
Практическое системное мышление — 2023
Практическое системное мышление — 2023Анатолий Левенчук
320
5.030
Қиял Әлемі
Қиял ӘлеміРустем Сауытбай
40
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно