12+
Стройность и здоровье за 90 секунд в день

Объем: 124 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Решено: никаких бешеных денег на фитнесс-салоны, на дорогие заморские тренажеры! Не надо изнурять себя бегом или качанием штанги. Здоровье и стройность для всех, независимо от возраста, дарит эффективная и всем доступная гимнастика — изометрика. И всего на нее нужно 90 секунд в день. Об этом рассказывает небольшая, весело иллюстрированная книга.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

ВОЛЫНСКИЙ Николай Георгиевич. Петербургский писатель, журналист, переводчик. Закончил филфак ЛГУ и институт политологии. Более 20 лет работал собкором газеты «Правда». Публиковал очерки, повести, романы, переводы в 34 сборниках, альманахах, в журналах «Подъём», «Волга», «Север», «Барвинок», в различных издательствах. Автор остросюжетных повестей и книг «Трубный зов» (в соавторстве), «Кофе из Коста-Рики», «Наследство последнего императора», «Год беспощадного солнца», «Глокая куздра» и др.

Подробная информация

Объем: 124 стр.

Дата выпуска: 29 января 2025 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AmazonWildberriesЛитРесOzon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0065-3545-9

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Александр III
Александр IIIЮрий Дрюков
0 ₽
0.00
A Practical Guidebook for Free Travellers
A Practical Guidebook for Free TravellersAnton Krotov
180 ₽
0.00
365 вопросов себе
365 вопросов себеЕлена Ларк
400 ₽
5.02
All sciences. №1, 2023
All sciences. №1, 2023Ibratjon Aliyev
0 ₽
0.00
3D drawing
3D drawingArtist Farit
120 ₽
0.00
Анализ целевой аудитории
Анализ целевой аудиторииАлексей Номейн
56 ₽
0.00
Антихрист-2
Антихрист-2Александр Мельничук
20 ₽
0.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно