Name: Стройность и здоровье за 90 секунд в день
Author: Николай Волынский

аннотация

Решено: никаких бешеных денег на фитнесс-салоны, на дорогие заморские тренажеры! Не надо изнурять себя бегом или качанием штанги. Здоровье и стройность для всех, независимо от возраста, дарит эффективная и всем доступная гимнастика — изометрика. И всего на нее нужно 90 секунд в день. Об этом рассказывает небольшая, весело иллюстрированная книга.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Николай Волынский

ВОЛЫНСКИЙ Николай Георгиевич. Петербургский писатель, журналист, переводчик. Закончил филфак ЛГУ и институт политологии. Более 20 лет работал собкором газеты «Правда». Публиковал очерки, повести, романы, переводы в 34 сборниках, альманахах, в журналах «Подъём», «Волга», «Север», «Барвинок», в различных издательствах. Автор остросюжетных повестей и книг «Трубный зов» (в соавторстве), «Кофе из Коста-Рики», «Наследство последнего императора», «Год беспощадного солнца», «Глокая куздра» и др.