аннотация
Вы знаете, что нужно делать, но не делаете. Лень, страх, прокрастинация, выгорание. Самый сложный противник — вы сами. Эта книга — 36 инструментов для работы с собой. Как заставить себя начать, перестать бояться, восстановить силы, выработать привычки и достигать целей. Без самобичевания и «возьми себя в руки» — только работающие стратагемы. Для тех, кто устал бороться с собой и хочет наконец договориться.
