электронная
от 468
печатная A5
от 477
18+
Страха больше нет!

Страха больше нет!

Практическое руководство по полному избавлению от любых страхов, тревог, фобий, паники


5
Объем:
190 стр.
Текстовый блок:
бумага офсетная 80 г/м2, печать черно-белая
Возрастное ограничение:
18+
Формат:
145×205 мм
Обложка:
мягкая
Крепление:
клей
ISBN:
978-5-4485-3882-7
электронная
от 468
печатная A5
от 477

О книге

Из всех книг Лисси Муссы эта книга заслуживает особого внимания. Это адаптированная для самостоятельной работы запись авторского семинара «Убираем страхи и панические атаки». Технология простая и понятная — каждый человек сможет легко разобраться со страхами, повышенной тревожностью, паникой, избавиться от них навсегда. Зная технологии работы со страхами, вы не оставите страхам и тревогам никакой возможности возникнуть вновь, вот тогда и начнется настоящая, сочная и яркая Жизнь в радость!

Отзывы

Анна Черная

Книгу я купила еще в сентябре, прочитала сразу же и поняла, что к ней надо еще возвращаться и перечитывать. Причем с тетрадью и ручкой в руках. Несмотря на то, что написана она легким, живым, "человеческим" языком, абсолютно все понятно и кажется очень легко и просто, объем материала там огромный. Причем это не просто теория, хотя она дает совершенно новый взгляд на то, что такое страх и почему страшно-то вообще, это именно практическая книга, которую можно прямо "прорешивать" последовательно, как сборник грамматических упражнений)). Не могу сказать, что прямо вот кардинально поменялась моя жизнь после этой книги, но я постепенно перестала бояться, что меня уволят с работы - так меня этот страх мучил, что я из-за него и решила купить эту книгу, и через какое-то время неожиданно для себя поняла, что сама хочу от этой работы отказаться, и тут же получила предложение о работе, которая меня больше устраивает, и теперь увольняюсь сама)). В целом, я сейчас ловлю себя на мысли, что про некоторые страхи не очень-то уже и вспоминаю, а когда вспоминаю - невольно вспоминаются описанные принципы работы, а когда мозг занят работой, то на эмоции не отвлекаешься, а там вдруг выясняется, что уже и нет этой эмоции - страха. Так что я бы эту книгу всем рекомендовала. Главное - не только прочесть, но и применять.

26 ноября 2017 г., в 19:08
Андрей Марков

Я в восторге от новой книги, как впрочем вообще почти от всех книг Лисси Муссы, но от этой особенно. Лисси не только подробно рассказала, как мы сами формируем свои страхи, но по шагам разобрала практически все возможные задачи. Я с помощью этой книги немедленно в семье стал гуру психологии — в книге нашлись решения и для тревожащейся о своем здоровье тещи, и для жены — у нее тоже оказались страхи, о которых я даже не подозревал, и наш шестнадцатилетний сын трое суток книгу из рук не выпускал — для него тоже нашлись решения его проблем. И что важно: не только разжеванное пошаговое решение, а огромный простор сразу возникает для творчества, потому что ты понимаешь, как дальше поступать, чтобы страха не было вообще. Назвнание книги полностью соответствует тексту! Лисси Муссу поздравляю с несомненной удачей, а себя — с отличной книгой!

16 июля 2017 г., в 8:35
Любовь Борщевская

Это гениальная книга!! Много лет перелопачиваю разную психологическую литературу по страхам, паническим атакам и тревожностям. Эта книга- шедевр, автор проделал огромную работу и буквально "разложил все по полочкам". с конкретными примерами образования и устранения проблем, с алгоритмами проведения самостоятельной внутренней "работы над собой", все очень доступно изложено, и в то же время весело, остроумно, без лишней "воды" - все по делу, все применимо даже для совершенно неподготовленного читателя. Но и опытные психологи, я уверена, почерпнут для себя много интересных деталей для практического применения. Эту книгу буду советовать всем своим знакомым, т.к. я уже реально видела результат работы некоторых клиентов по этому пособию: иначе как чудом и не назовешь, люди в очень сжатые сроки осознавали и самостоятельно "устраняли" даже многолетние панические атаки и фобии. Мне кажется, "Страха больше нет!" должна быть просто настольной книгой у всех, кто заинтересован в своем душевном здоровье. Ставлю 10++

11 июля 2017 г., в 16:20

Автор

Свои первые печатные строки Лисси Мусса (Зоя Чернакова) увидела в середине 90-х, в ее ведении была полоса журнала «Человек и Карьера», где она рассказывала о художниках. Почему о художниках: сама художник. Время шло, изданий и публикаций становилось все больше, и, увлекшись игровыми психотехнологиями, Лисси Мусса стала писать и об этом, но уже — книги. В 2015 году число изданных книг перевалило за пятьдесят. Книги радуют читателей позитивом, а картины Зои Чернаковой украшают обложки ее книг.
Над книгой работали:
Зоя Чернакова
Иллюстратор
Зоя Чернакова
Дизайн обложки

Вперед! Стань писателем

Создай свою книгу с Ridero бесплатно прямо сейчас.
Это просто, как раз, два, три!