18+
Средиземноморская диета: Секрет долголетия за 30 дней

Объем: 422 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Эта книга представляет собой практическое руководство по одной из самых здоровых систем питания в мире. В представленном структурированном 30-дневном плане переход на средиземноморскую диету с простыми рецептами, списками покупок и практическими советами. Читатели узнают о научно доказанных преимуществах этого типа питания: снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний, улучшении работы мозга и увеличении продолжительности жизни.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 422 стр.

Дата выпуска: 2 сентября 2025 г.

Возрастное ограничение: 18+

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0067-9301-9

Иллюстратор: https://rudalle.ru/

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

книги автора

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно