аннотация
Травма — это снег, который спасает психику от невыносимой боли. Но однажды приходит время оттаивать. Десятки упражнений — чтобы вернуть себе жизнь, голос и тепло. Эта книга станет вашей картой из зимы в весну.
12+
Снег, который нас спасал
Почему травма замораживает жизнь — и как её растопить
Автор
Психолог, преподаватель. Автор тренинговых программ, кол-во участников — более 10 000 человек. Опыт в профессии более 20 лет.
Подробная информация
Объем: 112 стр.
Дата выпуска: 15 июля 2026 г.
Возрастное ограничение: 12+
В магазинах: WildberriesAmazon
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
ISBN: 978-5-0070-7515-2
отзывы
У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!
книги автора
Рекомендуемые
Издай свою книгу
Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!
Создать книгу бесплатно