аннотация
Почему диеты не работают, а вес возвращается? Дело не в силе воли. Усталость. Стресс. Экраны. Тело думает: война. И держит жир как броню. Решение — не в тарелке, а в нервной системе и психосоматике. Научно обоснованная аудионастройка мозга снижает стресс и запускает естественное похудение. Заберите пульт управления своим организмом. Управление весом и состоянием через звук. 21 день. Книга-практикум + рабочая тетрадь. ИИ-помощник. Аудиопротокол внутри. Без диет и вины. Слушай и худей.
