5
Об авторе
Анна Ильинская — врач, создатель метода управления весом и состоянием через звук и аудиосистемы Somatic Sound Lab. Смартфон — пульт управления состоянием. Автор аудионейропротоколов: выключить тревогу, вернуть энергию, наладить сон. Соединяет науку о мозге, психосоматику, работу с телом и музыку. Управлять состоянием — истинная роскошь нашего времени. Практикума «Слушай и худей» — 21 день по 15 минут. Без диет и насилия над собой. Просто надень наушники.