электронная
80
печатная A5
358
Добавить в избранное
Поделиться с друзьями
6+
Система Романова
Самооборона, гимнастика, медитация
электронная
от 80
печатная A5
от 358
О книге
Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах прошлого века.
Система позволяет за 40 минут занятий в день овладеть приемами самообороны, развить силу и характер, укрепить суставы и усилить иммунитет.
Приемы самообороны тренируются с онлайн спарринг-партнером, ссылка на который дается в тексте.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации
Книги автора
С этой книгой читают
12+
Кадровое дело: оформление сотрудников
12+
A5
Инженеры тела
0+
A4
Хаски с Аляски
12+
A5
Эволюция силы
12+
A5
Говорящий с травами
12+
A5
Методология проектной деятельности в образовании
6+
A5
Метод Фридрих за месяц
12+
A5
Символика и семантика компонентов модели мира в русской традиционной культуре
12+
A5
Мечты полет в лучах надежды…
12+
A5
Хроники Древних Малефистериум