12+
Оглавление - Синдром отличника на тонущем «Титанике»
- Часть I: Диагностика бреда. Почему идеальный порядок в хаосе — это патология
- Глава 1. Зеленый карандаш в аду
- Глава 2. Закон немытой чашки, или Легализация бытового дефолта
- Глава 3. Планирование до обеда
- Глава 4. Тактика «И так сойдет»: Магия 60%
- Глава 5. Информационный похмельный синдром
- Глава 6. Анатомия паники за рабочий стол
- Часть II: Радикальная уценка и пофигизм. Переходим к тактической небрежности
- Глава 7. Кто украл твою определенность?
- Глава 8. Синдром спасателя на полставки
- Глава 9. Экологичный пофигизм vs Халатность
- Глава 10. Протокол «Насрать и ровно»
- Глава 11. Выгорание от саморазвития
- Глава 12. Страх не успеть за прогрессом (FOMO-2026)
- Глава 13. Право на плохой день
- Глава 14. Делегирование хаосу
- Часть III: Устойчивость на ветру. Как жить дальше в мире без гарантий
- Глава 15. Финансовая тревожность в эпоху турбулентности
- Глава 16. Социальная мимикрия: «У меня всё под контролем»
- Глава 17. Искусство отменять планы
- Глава 18. Тело против интеллекта
- Глава 19. Синдром отложенной жизни 2.0
- Эпилог. Жизнь на троечку: Инструкция по сборке нового себя