Ridero

Счастье — это разум

О книге

Счастливы мы или несчастны, зависит от нашего мировоззрения. Чтобы стать счастливее, нужно пересмотреть свои взгляды на жизнь. Автор выделил пять качеств характера, развив которые, по его мнению, можно быть счастливым независимо от обстоятельств, а именно смирение, невозмутимость, благодарность, антинаивность и любовь к себе. Затронуты также темы о гневе, гордыне, обидах, стереотипах, осуждении, алкоголе и др. В книгу включены высказывания философов-стоиков и других мыслителей разных эпох.

Об авторе

Алексей Рыжков

Я исследователь психологии и философии, прежде всего практической, которую можно применить для совершенствования себя и улучшения своей жизни. Пять лет назад я познакомился с древнегреческим философом-стоиком Эпиктетом, который сильно повлиял на меня и помог перестать беспокоиться по одной из личных проблем. Благодаря ему я поменял свое отношение к жизни, стал проще относиться к трудным ситуациям и хочу передать эти знания вам.

vk.com/filblog
Светлана

Не смей останавливаться! =)

Книга Алексея Рыжкова «Счастье – это разум» мне понравилась. Чтение подобного побуждает задаваться сложными, но такими важными для человеческой жизни, вопросами. Многое в своей жизни человек делает «на автомате», не задумываясь о том, есть ли какая-то лучшая альтернатива выбранного им пути, и ведь зачастую альтернатива есть, но чтобы её увидеть, нужно остановиться и подумать, посмотреть на себя и свою жизнь, на мир вокруг, свежим взглядом, свободным от предрассудков, попытаться услышать голос истины. Порой нам не помешает задуматься, в чём мы видим смысл своей жизни и своего рождения, и соответствует ли наш реальный образ жизни этому предполагаемому смыслу? А если нет, то почему, и что можно предпринять, чтобы жизнь была отражением наших глубинных намерений, с которыми мы, наверное, и пришли в этот мир? Относительный мир, наверное, всегда будет нуждаться в философии, особенно в этике. Спасибо тебе ещё раз, Лёша, за поднятие многих насущных вопросов человечества, за твои размышления. Продолжай в том же духе, не смей останавливаться!

Станислав Иванов (диктор аудиокниги «Счастье — это разум»)

Алексей, спасибо. Я благодарен за живой, трепетный материал. Книга преисполнена желанием сделать этот мир и нас, человечков, хоть чуточку лучше, добрее, терпимее.

0 ответов
Елена Осина (отзыв из группы vk)

Очень важные вопросы вы рассматриваете, Алексей, и очень интересные у вас исследования получились! 😊 Прочитала ту часть книги, которая есть в общем доступе, плюс ваши статьи, которые затрагивают разные вопросы, спасибо вам! 😊 Благодаря вашим размышлениям в каких-то моментах я увидела ход мыслей и выводы, которые совпадают с моими, потому что искала ответа на те же вопросы, и пришла практически к тем же выводам, только вы их по своему сформулировали, и мне интересно было ваше описание своих мыслей. А некоторые простые и вроде бы понятные вещи открылись мне заново и стали подсказкой для решения моих текущих задач сегодня 😊 Спасибо за то, что делитесь результатами своих исследований со всеми 😊

0 ответов
Юлия Корельчук (отзыв из группы vk)

Спасибо Алексей, за чудесную книгу. Я прочла практически не отрываясь. Думаю, прочитать ещё раз, конспектируя интересные мысли, дабы не забыть и отложить в памяти, применяя в жизни. С уважением Юлия.

0 ответов
Владимир Печатник

Книга напоминает каждому читателю давно забытые истины, которые увлекательно здесь описаны; читается легко; автору респект за проявленный труд; при этом есть эпизоды в книге, вызывающие споры: о власти, о богатстве, о красивых женщинах.

0 ответов

Новости

Оглавление книги: — О себе или Как познакомился с философией. — Введение Часть 1. Счастье — это разум. — Смирение — Невозмутимость — Благодарность: благодарить за то, что есть умение во всем находить плюсы — Готовность ко всему (антинаивность) — Любовь к себе (самоуважение) — Итог. Часть 2. Исследование чувств, поступков людей и другие рассуждения. — Почему обижаются на правду? Что такое обида? — Два вида стыда. Чувства истинные и навязанные — Почему люди пьют алкоголь? — О спорах. Рождается ли в них истина? — Некрасиво = Непривычно — Про гордость от достижения чего-либо и осуждение других — О стереотипах и межнациональной неприязни — Что такое философия? Зачем она нужна? Чем занимается философ? — Гордыня — это комлекс неполноценности. — О стремлении к физическим удовольствиям и отвлечении себя от проблем — Об оскорблениях из-за ошибки — Плохих людей не бывает — Что такое мудрость? — Почему мы гневаемся? — Заключение Третья часть книги входит в издания, которые продаются только на самолите: https://vk.cc/6pBQ8A или у автора: https://vk.cc/6w5SrN, в других местах книга состоит из двух частей). Часть 3. Эпиктет. В чем наше благо? (Перевод В. Г. Черткова) КНИЖКА ПЕРВАЯ. II. ОБРАЩЕНИЕ К МАЛОДУШНОМУ ДРУГУ III. КАК БОРОТЬСЯ ПРОТИВ ПОРОЧНЫХ ЖЕЛАНИЙ? IV. НЕЛЬЗЯ ОДНОВРЕМЕННО ЖИТЬ И ДОБРОДЕТЕЛЬНО И РАСПУТНО V. ДОБРОДЕТЕЛЬ НЕ УБЫТОЧНА VI. ОТЧЕГО ЛЮДИ ТРЕВОЖАТСЯ И БЕСПОКОЯТСЯ? VII. КТО ЖИВЕТ РАЗУМНО, ТОТ СВОБОДЕН ОТ МИРСКИХ ВОЛНЕНИЙ И ЗНАЕТ, В ЧЕМ БЛАГО VIII. ДЛЯ РАЗУМНОГО ЧЕЛОВЕКА НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ЗАТРУДНЕНИЙ ВО ВНЕШНИХ ДЕЛАХ IX. РАЗУМНЫЙ ЧЕЛОВЕК ВО ВСЕМ МОЖЕТ НАЙТИ СЕБЕ ПОЛЬЗУ X. РОПТАТЬ НЕРАЗУМНО КНИЖКА ВТОРАЯ. I. НЕ ПОЛАГАЙ СВОЕГО СЧАСТЬЯ В ТОМ, ЧТО НЕ В ТВОЕЙ ВЛАСТИ II. ГДЕ НАДО ИСКАТЬ БЛАГО? III. ЧТО СЛЕДУЕТ И ЧЕГО НЕ СЛЕДУЕТ БОЯТЬСЯ? IV. РАЗУМНЫЙ ЧЕЛОВЕК НЕ СТАНЕТ ОГОРЧАТЬСЯ ЛЮДСКОЙ МОЛВОЙ И НЕ БУДЕТ ЗАВИДОВАТЬ ЛЮДЯМ V. О ПЕРЕНЕСЕНИИ ОБИД VI. О ТОМ, ЧТО МЫ МОЖЕМ И ЧЕГО НЕ МОЖЕМ ДЕЛАТЬ КНИЖКА ТРЕТЬЯ. I. ДОЛЖНО НЕУСТАННО НАБЛЮДАТЬ ЗА СОБОЮ II. НЕ СУДИ ДРУГИХ И НЕ БУДЬ САМОУВЕРЕН III. КАК ПОСТУПАЕТ «НАСТОЯЩИЙ» ЧЕЛОВЕК? IV. О ТОМ, ЧТО ТАКОЕ ИСТИННАЯ СВОБОДА КНИЖКА ЧЕТВЕРТАЯ. I. ДЛЯ ЧЕГО НАДО ЧИТАТЬ КНИГИ? II. НЕ ТОРОПИСЬ ПОУЧАТЬ ЛЮДЕЙ III. О ТОМ, КАК ОТНОСИТЬСЯ К ЗАБЛУЖДАЮЩИМСЯ IV. О ТОМ, КАК УБЕЖДАТЬ ДРУГИХ V. О ПОГОНЕ ЗА МИРСКИМИ БЛАГАМИ VI. О МЕРЕ ДОБРА И ЗЛА VII. КАКАЯ ПОТЕРЯ САМАЯ ВАЖНАЯ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА? VIII. О ТОМ, ЧТО ДОРОГО В ЧЕЛОВЕКЕ IX. ОБ ОТНОШЕНИЯХ ЧЕЛОВЕКА К БОГУ

«Почему так много несчастных? Причина в том, что многие счастьем считают внешние вещи или людей и привязываются к ним. Но загвоздка в том, что все внешнее мы не можем контролировать полностью и, когда теряем объект своей радости, тут же становимся несчастными. Когда человек счастлив, каково его состояние? Хорошее настроение, радость, умиротворение и т. д. Когда несчастлив — все наоборот. Следовательно, чтобы быть счастливым, нужно не искать внешние объекты, которые временно поднимут настроение, а развивать качества, которые помогут всегда оставаться в хорошем настроении, независимо от каких-либо обстоятельств» Отрывок из книги.

«Велика власть ваша, если вы собою владеете. Власть над собой — высшая власть, порабощенность своими страстями — самое страшное рабство. Сильнее всех — владеющий собою (Сенека). Когда мы гневаемся, обижаемся, унываем, боимся чего-то, счастливы ли мы в этот момент? Вряд ли. Хочу привести пример, который покажет, зачем для счастья нужна невозмутимость. Представим себе человека, который счастлив оттого, что он богат. При этом он совершенно не умеет управлять своими эмоциями, и любой может вывести его из себя, разгневать, обидеть и т. д. Как только его оскорбляют, он забывает про свое счастье в виде богатства и испытывает негативные чувства, прежде всего гнев. Его душу покидают радость и умиротворение, они мгновенно разрушаются. Можно ли назвать человека, который не владеет собой, счастливым? Ответ очевиден: нельзя. Получается, не он сам управляет своим настроением, а другие люди и внешние обстоятельства. Порабощенность своими страстями — самое страшное рабство…» — как говорит Сенека, и с этим сложно поспорить» Отрывок из книги.

«…когда люди спорят друг с другом, каждый пытается доказать свою точку зрения и хочет, чтобы другой человек непременно принял ее. Порой доходит до гнева и скандалов. Повторю: нужно понимать, что мы не можем принять решение за кого бы то ни было, свою голову не вставим. Человек может не принимать нашу точку зрения по самым разным причинам: из-за того, что у него другое мировосприятие, мировоззрение, другие приоритеты, из-за глупости, вредности, страха. И наше переживание или гнев по этому поводу ничего не изменят» Отрывок из книги.

«…гордыня, высокомерие, тщеславие — это не завышенная самооценка, как может показаться вначале, а на самом деле заниженная… Гордец пытается самоутвердиться за счет унижения других людей. Если человек себя уважает, любит, уверен в себе (т.е. самооценка в норме), он не будет утверждаться за счет других людей. В чем ему утверждаться, если он и так уверен в себе?» Отрывок из книги.

«Больше всего нас тянет к физическим удовольствиям, в то время когда у нас нехорошо на душе. Во время депрессии некоторые люди начинают много есть (обычную еду или сладости). Сексом или онанизмом занимаются часто для того, чтобы «выпустить пар». В обоих случаях тело получает удовольствие либо от вкусной, сладкой еды, либо от совокупления и оргазма. Тем самым мы пытаемся физическими удовольствиями заглушить душевные страдания. Кто-то, помимо упомянутого, увлекается алкоголем, курит, принимает наркотики. <…> Если человек находится в гармонии с собой, его не терзают душевные муки, он спокоен и расслаблен, ему не требуется ничего заглушать физическими удовольствиями, уходить с головой в какую-либо деятельность или развлечения, и у него нет необходимости в дополнительном допинге для своего тела» Отрывок из книги.

Книга вышла в электронном виде у нового издателя. Её можно купить дешевле (за 80 руб), и туда также вошли беседы древнегреческого философа Эпиктета со своими учениками «В чем наше благо?»: http://samolit.com/books/89458/

В полную бумажную версию книги входят беседы древнегреческого философа Эпиктета под названием «В чем наше благо?», которые на меня сильно повлияли, и которыми я вдохновлялся при написании своей книги. Её стоимость 250 руб. Если хотите приобрести эту версию книги, читайте здесь: https://vk.cc/6w5SrN или напишите мне письмо на электронную почту rog-@bk.ru с пометкой «Хочу полную версию книги». P.S. В электронную версию книги на литресе, амазоне и в «печать по требованию» на ozon и ridero трактат «В чем наше благо?» Эпиктета не входит (только несколько отрывков).

Рассказать друзьям

Ваши друзья поделятся этой книгой в соцсетях,
потому что им не трудно и вам приятно