18+
- «Сбереговая нить. Жизнь в ожидании, когда муж на СВО»
- Практикум по куклотерапии для жены, которая ждёт
- Важное предупреждение
- Введение. Телефон, от которого зависит жизнь
- Глава 1. «Он ещё жив»: как жить между звонками
- Что важно понять
- История Марины, 34 года
- Глава 2. Сбереговая нить: что держит, когда всё зыбко
- Глава 3. Ночь без него: тело, которое забыло спать одно
- Практикум: Мотанка «Ночь»
- Глава 4. «А вдруг завтра»: тревога, которая не выключается
- Практикум: Мотанка «Тревога»
- Глава 5. Дети, которые спрашивают: как говорить правду без страха
- Глава 6. «Я тоже имею право жить»: жизнь не на паузе
- Практикум: Мотанка «Я живая»
- Глава 7. Возвращение, которого ждут: страх и надежда рядом
- Практикум: Мотанка «Встреча»
- Заключение. Ты держишь — и он держится
- Приложение. Основы техники мотанки: памятка для начинающих
- Главное правило
- Как рвать ткань