Name: Сбереговая нить
Author: Нина Соколова

аннотация

«Сбереговая нить» — это способ держать связь, когда расстояние и обстоятельства делают её почти невидимой. Книга помогает бережно «сплести» опору из маленьких, но важных действий: слов, ритуалов, тишины и заботы о себе. Здесь нет универсальных ответов, но есть пространство, где можно выдохнуть и найти свои собственные нити устойчивости.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Нина Соколова

Нина Соколова — психолог с 15-летним опытом, автор книг «Эхо внутри», «Анатомия хрупкости», «Свобода ошибаться» и «Муж. СВО. Сбереговая нить». В практике сочетает когнитивно-поведенческие методы и арт-терапию. Последняя книга адресована женщинам, чьи мужья находятся на СВО: в ней собраны техники самоподдержки, бережной коммуникации на расстоянии и сохранения внутренней опоры в условиях неопределённости.