16+
Руководство по закаливанию

Руководство по закаливанию

Всем, кто хочет изменить свою жизнь

Объем: 102 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Данная книга является итогом моего личного более чем 10-летнего опыта. Я прошел путь от человека с диагнозом «хронический гайморит» до способности бегать в -20 в шортах с голым торсом, по пути купаясь в проруби. Мы настолько привыкли болеть каждую зиму или осень, что большинство даже не знает, что в норме человек может болеть раз в 5 или в 3 года. Руководство предназначено для родителей, врачей, учителей и просто для людей, желающих улучшить своё здоровье. Путь этот не лёгок, но он стоит того.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Выпускник Военного института физической культуры. Более 15 лет педагогического опыта. Специалист по физической культуре, закаливанию и массажу.

Подробная информация

Объем: 102 стр.

Дата выпуска: 18 марта 2021 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: WildberriesOzonAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0053-4596-7

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Запрограммируй себя на счастье
Запрограммируй себя на счастьеЕлена Путилина
196
5.07
А я тоже с Урала!
А я тоже с Урала!Валерий Капленко
160
0.00
Метод cборки
Метод cборкиИрина Фалькао
120
0.00
Мужчина и женщина в поисках счастья
Мужчина и женщина в поисках счастьяВладимир Лавров
240
0.00
#LiteraNova
#LiteraNovaАлексей Ведёхин
12
5.01
Конец зигзага на пути познания?
Конец зигзага на пути познания?С. Гальперин
120
0.01
Истоки неоведанты
Истоки неоведантыАтма Ананда
400
5.06

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно