печатная A5
770
12+
Рецепты благополучия

Рецепты благополучия

Рабочая тетрадь


5
Объем:
144 стр.
Текстовый блок:
бумага офсетная 80 г/м2, печать черно-белая
Возрастное ограничение:
12+
Формат:
145×205 мм
Обложка:
мягкая
Крепление:
клей
ISBN:
978-5-4496-4663-7

О книге

Перед вами первая рабочая тетрадь по развитию персонального благополучия от автора книги «Веллбин. Управление организационным благополучием и стрессом». В тетради вы найдете 12 упражнений и 60 вопросов для того, чтобы прокачать свой веллбин (well-being), благополучие. Кроме того, в тетради есть специальный раздел про командное благополучие. Для каждого, кто хочет стать благополучнее и сделать счастливыми людей вокруг себя.

Отзывы

СВЯТ

Полезная тетрадь, выделил главное желание и поставил правильную цель.

18 апреля 2019 г., в 5:35
Гость

Спасибо! Позволяет сконцентрироваться на главном

18 апреля 2019 г., в 5:33
Юля

Рабочая тетрадь по Веллбин позволяет под особым углом посмотреть на себя и свою жизнь. Это похоже на сбор пазла: сначала надо разобраться в куче пазла, которая похожа на большой беспорядок, разложить их и структурировать по группам, и только потом вдумчиво и осознанно собрать в одну картину, на которой будут четко видны твои следующие шаги.

16 апреля 2019 г., в 5:29

Автор

Мария Вегеш
Мария Вегеш
Мария Вегеш, автор первой в России книги «Веллбин. Управление организационным благополучием и стрессом», кандидат психологических наук, организационный психолог, эксперт в области управления стрессом и благополучием, консультант ведущих мировых и российских компаний Shell, Castrol, 3M, The Boston Consulting Group, Lamoda, Газпромнефть, Группа компаний «ПИК», Novartis и др.
Над книгой работали:
Вероника Любешкина
Дизайн обложки