аннотация
Работа съедает время, а жизнь — силы? Эта книга научит вас строить границы, не чувствуя вины, и наслаждаться каждым днем — без выгорания и ущерба для карьеры. Путь к нахождению этого баланса не всегда прост, но он ведет к важным открытиям о себе и окружающем мире. Практическая психология для тех, кто хочет все успеть и не сойти с ума.
