электронная
120
печатная A5
441
18+
Психика на гарантии

Психика на гарантии

Самое простое руководство по устройству, уходу и применению

Объем:
232 стр.
Возрастное ограничение:
18+
ISBN:
978-5-0051-2733-4
электронная
от 120
печатная A5
от 441

О книге

В новой книге Александра Соловьева вы найдете действенные и простые в освоении методики практической психогигиены, собранные в единую систему и изложенные доступным языком. Использование этих проверенных методик станет надежным щитом от травмирующих ситуаций и перенапряжения, разовьет чувство уверенности, сделает счастливее, поможет в отношениях с людьми, духовном развитии и личностном росте.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

Михаил Крапивин

Отличное пособие о том, как правильно эксплуатировать психику, чтобы она не ломалась и всегда бесперебойно и эффективно работала. Все аргументировано, очень доступно, хорошо структурировано, рассчитано на любого читателя. Полезно для любого возраста.

January 17, 2022, в 8:56 AM
Артем Смирнов

Позволят пересмотреть взгляды а свою психику, начать относиться к ней более бережно. Ключевое слово "психогигиенично". Короче, заботиться о своем внутреннем состоянии так же важно, как о чистоте тела, зубов и т.д. (на самом деле еще важнее). Спасибо за полезную книгу.

January 12, 2022, в 7:26 AM
Косицкая Ирина

Хорошая книга, легко читается. Познавательная. Много полезного.

January 12, 2022, в 3:57 AM

Автор

Александр Соловьев
Александр Соловьев
Александр Соловьев, врач-психофизиолог, популяризатор науки, автор книг по саморазвитию, блогер, главный редактор сайта «Здоровый Дух» (https://fant-usas.at.ua/)