аннотация
Эта книжка — практическое приложение к книге «Начало. От первых опытов духовной жизни до осознания Себя».
Большинство широко известных практик, которые практикуют миллионы людей стремящихся к Пробуждению, оказались для автора совершенно бесполезными. Некоторые простые упражнения, напротив, весьма эффективными.
Именно из таких упражнений автор построил свой первый практический курс, который назвал «Мельница осознания». Вторая часть книги — это второй круг практики, направленный на самоосознание.
