аннотация
Вы умеете быть опорой для всех, кроме себя. Но что делать, когда внутри пусто?
Эта книга — не про продуктивность. Это путь к себе для тех, кто устал быть «сильным».
Учимся слышать тело, отдыхать без вины и находить силы в тишине. Перестаньте заслуживать жизнь достижениями. Начните жить.
