Вопрос быстрого похудения волнует практически каждого человека. Дело в том, что наша жизнь в современном мире стала слишком легкой. Впервые за десятки лет мы получили возможность есть каждый день очень много калорий из-за доступности продуктов быстрого питания. Но это неестественно для нашего организма, так как чаще всего у нас не получается контролировать количество поступающей пищи. Цель этой книги — привести вас в форму и при этом улучшить ваше самочувствие и здоровье в целом.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации
Крутая книга, очень много полезных аспектов раскрывает
October 30, 2020, в 8:58 AM
Автор
Максим Монастырёв
Меня зовут Максим, я являюсь квалифицированным персональным тренером и выступающим спортсменом. Очень часто приходится объяснять людям, как правильно питаться и что нужно делать, чтобы похудеть, не навредив своему здоровью, именно для этого я и написал свою книгу.