Меня зовут Максим, я являюсь квалифицированным персональным тренером и выступающим спортсменом. Очень часто приходится объяснять людям, как правильно питаться и что нужно делать, чтобы похудеть, не навредив своему здоровью, именно для этого я и написал свою книгу.