Name: Перестань выживать! Начни исследовать
Author: Ольга Поленкова

аннотация

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Вы узнаете, как перестать бояться ошибиться, как маленькими шагами выйти из зоны комфорта. Десятки упражнений, реальные истории клиентов и главный навык исследователя — умение говорить «нет» чужому и «да» себе. Хватит выживать. Начните исследовать!

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Ольга Поленкова

Ольга Васильевна Поленкова (SPIN 2331—5762) — эксперт на стыке психологии, психосоматики и телесной терапии. Десять лет психологического консультирования, более пяти лет практики массажа, медицинское образование. Она сама прошла путь от «нормальной» нелюбимой работы к свободе и поняла: исследователь не тот, кто не боится, а тот, кто умеет отличать свой риск от чужого и говорить «нет» навязанному. Эта книга — не сухая теория, а живой опыт, упражнения, проверенные на себе и сотнях клиентов.