аннотация
Первые сутки добровольного отказа от гаджетов часто сопровождаются выраженными физиологическими реакциями организма.
К концу первой недели цифрового детокса многие отмечают появление удивительной ясности мышления и общего внутреннего спокойствия.
Отсутствие постоянных уведомлений и стимулов от гаджетов способствует постепенному восстановлению способности к глубокой концентрации…
