18+
- Введение
- ЧАСТЬ I. Как работает восприятие реальности
- Глава 1. Мозг — машина для выдвижения гипотез
- Глава 2. Карта не равна территории
- Глава 3. Социальная реальность и коллективные убеждения: архитектура мира, сотканная из веры
- Глава 4. Эмоции как архитекторы восприятия: Глубокое погружение
- Рассмотрим приведенные примеры, углубляясь в механизмы их действия и их последствия
- ЧАСТЬ II. Как выйти из старой реальности
- Глава 5. Осознание как выход из автоматизма
- Глава 6. Разоблачение внутренних конструкций
- Глава 7. Выход за пределы «я»
- ЧАСТЬ III. Как формировать новую реальность
- Глава 8. Перепрограммирование эмоционального поля
- Глава 9. Энергия внимания: валюта сознания и ключ к трансформации
- Глава 10. Мышление как инструмент (а не хозяин)
- Глава 11. Пространство возможностей
- ЧАСТЬ IV. Закрепление изменений и жизнь в обновлённой реальности
- Глава 12. Повторение как фундаментальный инструмент нейропластичности
- Глава 13. Окружение и энергетическая гигиена: осознанное формирование своего мира
- Глава 14. Служение: расширение «я» в систему
- Заключение: Переписать реальность: Мастерство становления её Осознанным Автором