Магазин
О сервисе
Услуги
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Философия и религия
Религия и вера
Оглавление - О Пути Сердца
Артём Лесман
Электронная
0 ₽
Печатная
499 ₽
Скачать бесплатно
Купить за свою цену
Введите сумму не менее null ₽, если хотите поддержать автора, или скачайте книгу бесплатно.
Подробнее
Объем: 114 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
5.0
1
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
БЛАГОДАРНОСТЬ
ОТ АВТОРА
ПРЕДИСЛОВИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Часть 1. Сердцевина
Глава 1. О ПУТИ СЕРДЦА
Глава 2. СЕРДЦЕВИНА И ПУТЬ СЕРДЦА
Глава 3. МЕТАФОРА ЛАМПОЧКИ
Свет есть в каждом
Больше света
Глава 4. ПРЯМАЯ РАБОТА С СЕРДЦЕВИНОЙ
Глава 5. ПРАКТИКА «РАБОТА С ОСЬЮ ПРОСТРАНСТВА»
Несколько слов о практике
Что нужно для практики?
Последовательность практики
Глава 6. ЧТО МОЖЕТ ПОМЕШАТЬ ПРАКТИКЕ СЕРДЦЕВИНЫ
Причины затруднений в практике
Оправдания
Скрытые причины
Трудности в практике
Глава 7. УНИВЕРСАЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРАКТИКЕ СЕРДЦЕВИНЫ
Выбор практики
Регулярность
Довериться практике
Делайте неидеально
Сложные и посильные задачи
Возможности
ЧАСТЬ 2. ВНУТРЕННИЕ КОНФЛИКТЫ
Глава 8. ВНУТРЕННИЕ КОНФЛИКТЫ И ТРЕУГОЛЬНИК ПРОЦЕССУАЛЬНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
Первичный и вторичный процессы
Пример первичного и вторичного процесса
Глава 9. ВНУТРЕННИЕ КОНФЛИКТЫ И МАНДАЛА
Поляризация содержания психики
Внутренние конфликты и мандала
Глава 10. ПРИМЕР ВНУТРЕННИХ КОНФЛИКТОВ В ПСИХИКЕ ЧЕЛОВЕКА
О «хорошем парне»
Схема внутренних конфликтов «хорошего парня»
Несколько слов о тени или «плохом парне»
О целях и жизненном пути
Глава 11. ТРИ ПРЕДПОСЫЛКИ РАБОТЫ С ВНУТРЕННИМИ КОНФЛИКТАМИ
Все процессы позитивны
Нет ничего лишнего
Человек — это загадка
Глава 12. ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ РАБОТЫ С ВНУТРЕННИМИ КОНФЛИКТАМИ
О страданиях «хорошего парня»
Последовательность работы с конфликтами
Минделл о четырёх краях
Глава 13. ВЫСЛЕЖИВАНИЕ ВНУТРЕННИХ КОНФЛИКТОВ: ВСТРЕЧА С РЕАЛЬНОСТЬЮ
Встреча с реальностью
Сердцевина — ресурс для встречи с реальностью
Глава 14. ВЫСЛЕЖИВАНИЕ ВНУТРЕННИХ КОНФЛИКТОВ: СТАЛКИНГ
О сталкинге
Что мы выслеживаем?
Локальная работа
Тотальный сталкинг
Выводы
Самоисследование
Вопросы для самоисследования
Упражнение для самоисследования
Глава 15. ПРАКТИКА «ДЫХАНИЕ СЕРДЦЕВИНЫ»
Несколько слов о практике
Что нужно для практики?
Последовательность практики
Два варианта практики
Глава 16. ВЫСЛЕЖИВАНИЕ КОНФЛИКТОВ: СПОСОБЫ ОБНАРУЖЕНИЯ
Приоритет Сердцевины
Что значит выследить внутренний конфликт?
Способы обнаружения внутренних конфликтов
Практика перепросмотра по Кастанеде
Глава 17. ДЕНЕГАТИВИЗАЦИЯ И ПРИНЯТИЕ ЦЕННОСТИ
И снова «хорошем парне»
Зачем нужна негативизация
Как негативизация мешает целостности
Игра в слова
Практика
Глава 18. ИНТЕГРАЦИЯ
Практика «Танец состояния»
Глава 19. РАЗМЕЩЕНИЕ В РЕАЛЬНОСТИ
Трудности этапа
Практика