12+
На здоровье!

На здоровье!

Пять эффективных привычек для крепкого здоровья

Объем: 104 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

В этой книге описаны простые, естественные методы сохранения и укрепления здоровья, которые доступны абсолютно каждому человеку. Вам останется только применить полученные знания на практике и получить результат уже в первый месяц. Книга «На здоровье!» — это инструкция к действию. Если вы выбрали эту книгу, значит, здоровье сейчас в ваших руках.

Автор

Меня зовут Анастасия Вахтель. Я — преподаватель по йоге, тренер по фитнесу, консультант по питанию. Окончила международную школу йоги в Индии. Активно веду блог в социальных сетях, провожу курсы, тренинги и тематические встречи по здоровому образу жизни. Большинство людей концентрирует внимание на болезнях и ограничениях, а не на здоровье и внутреннем потенциале. Я предлагаю перевести свой фокус внимания в сторону здоровья. А где фокус — там и энергия, там результат.

Подробная информация

Объем: 104 стр.

Дата выпуска: 25 сентября 2023 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: ЛитРесOzonWildberriesAmazonWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0060-6246-7

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

100 секретов кратного роста прибыли
100 секретов кратного роста прибылиМария Сергеева
516
5.03
10 фишек в маркетинге
10 фишек в маркетингеAndrey Kuzmin
1400
5.03
108 прикосновений к йоге
108 прикосновений к йогеМихаил Ясырев
1200
5.06
100 вариантов игры на песке
100 вариантов игры на пескеАртем Патрикеев
48
5.02
101 мантра на успех
101 мантра на успехАндрей Калиниченко
124
5.02
10 danske lignelser
10 danske lignelserIrina Bjørnø
240
0.02
100 знаменитых фонтанов
100 знаменитых фонтановЭнди Роу
240
0.01
100 вопросов и ответов про КЕТО
100 вопросов и ответов про КЕТОВера @etoproketo
299
5.011

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно