электронная
от 200
печатная A5
от 326
12+
Могущество йоги

Могущество йоги

Гибкость тела + сила сознания

Объем:
86 стр.
Текстовый блок:
бумага офсетная 80 г/м2, печать черно-белая
Возрастное ограничение:
12+
Формат:
145×205 мм
Обложка:
мягкая
Крепление:
клей
ISBN:
978-5-4483-4599-9
электронная
от 200
печатная A5
от 326

О книге

В книге предельно просто и понятно изложены основы практики йоги. В ней рассказывается о том, что такое йога, к чему она ведёт, от чего призывает отказаться и к чему призывает стремиться. Рассматриваются 30 самых простых асан, которые может практиковать любой относительно здоровый человек без всякой предварительной физической подготовки, и несложные дыхательные упражнения. Раскрываются методы обуздания ума, а также признаки успешности в йоге и в повседневной жизни. В качестве приложения к книге опубликован авторский перевод основного первоисточника по йоге — «Йога-сутр» Патанджали.

Отзывы

Сергей Неаполитанский

22 мая 2018 г., в 17:26
Михаил Кожин, поэт, главный инженер проектов

В целом здорово. Кратко, по делу, ничего лишнего. Для начинающих — идеально! Для желающих познакомится с другим концептом, рекомендую трактат «Хатха йога прадипика» и «8 лекций о йоге» А. Кроули.

18 декабря 2016 г., в 12:35
Александр Соловьёв

Представленная книга знакомит читателя с основными принципами и понятиями йоги. Также в ней излагаются базовые практические навыки, которые необходимо освоить человеку, только приступающему к занятиям йогой. Особенностями книги являются: • лаконичный слог, • чёткая логическая структура, • ярко выраженная практическая направленность. Автору удалось адаптировать практику йоги под современного человека, живущего насыщенной городской жизнью, при этом избежав двух крайностей: • требование от современного горожанина тех же обязательств, которые накладывались на средневекового индийского аскета • профанация йоги до уровня утренней зарядки Таким образом книга представляет собой теоретический минимум знаний, необходимый и достаточный для начала практических занятий йогой.

23 ноября 2016 г., в 9:07
Екатерина Муравьёва, душевный психолог, радиоведущая

У вас отлично получается!!! Однозначно продолжайте!!!!

21 ноября 2016 г., в 19:54
Сергей Шабунин, к.х.н., инструктор силового фитнеса

Владимир формирует взгляд на йогу не только как на комплекс различных гимнастических упражнений, но и на йогу как философское учение. На каждом занятии всё время узнаёшь что-то новое и проникаешься атмосферой этого очень известного, но полного тайн и загадок учения.

21 ноября 2016 г., в 19:34

Автор

Автор книги — писатель, философ, преподаватель йоги, руководитель закрытой школы йоги «Триумф», эксперт по раскрытию внутреннего потенциала, самый дорогой консультант в России по высшим и закрытым разделам йоги (таким, как раджа-йога — достижение власти над собой и другими, артха-йога — достижение богатства честными способами, ньяса-йога — омоложение через воздействие на чувствительные зоны тела, и тантра-йога — омоложение через взаимодействие с партнёром противоположного пола).

Вперед! Стань писателем

Создай свою книгу с Ridero бесплатно прямо сейчас.
Это просто, как раз, два, три!