Ridero

Могущество йоги

Гибкость тела + сила сознания


автор книги

ISBN 978-5-4483-4599-9

О книге

В книге предельно просто и понятно изложены основы практики йоги. В ней рассказывается о том, что такое йога, к чему она ведёт, от чего призывает отказаться и к чему призывает стремиться. Рассматриваются 30 самых простых асан, которые может практиковать любой относительно здоровый человек без всякой предварительной физической подготовки, и несложные дыхательные упражнения. Раскрываются методы обуздания ума, а также признаки успешности в йоге и в повседневной жизни. В качестве приложения к книге опубликован авторский перевод основного первоисточника по йоге — «Йога-сутр» Патанджали.

Об авторе

Владимир Лавров

Автор книги — писатель, философ, преподаватель йоги, руководитель закрытой школы йоги «Триумф», эксперт по раскрытию внутреннего потенциала, самый дорогой консультант в России по высшим и закрытым разделам йоги (таким, как раджа-йога — достижение власти над собой и другими, артха-йога — достижение богатства честными способами, ньяса-йога — омоложение через воздействие на чувствительные зоны тела, и тантра-йога — омоложение через взаимодействие с партнёром противоположного пола).

www.liveinternet.ru/users/5954460/profile
Михаил Кожин, поэт, главный инженер проектов

В целом здорово. Кратко, по делу, ничего лишнего. Для начинающих — идеально! Для желающих познакомится с другим концептом, рекомендую трактат «Хатха йога прадипика» и «8 лекций о йоге» А. Кроули.

0 ответов
Александр Соловьёв

Представленная книга знакомит читателя с основными принципами и понятиями йоги. Также в ней излагаются базовые практические навыки, которые необходимо освоить человеку, только приступающему к занятиям йогой. Особенностями книги являются: • лаконичный слог, • чёткая логическая структура, • ярко выраженная практическая направленность. Автору удалось адаптировать практику йоги под современного человека, живущего насыщенной городской жизнью, при этом избежав двух крайностей: • требование от современного горожанина тех же обязательств, которые накладывались на средневекового индийского аскета • профанация йоги до уровня утренней зарядки Таким образом книга представляет собой теоретический минимум знаний, необходимый и достаточный для начала практических занятий йогой.

0 ответов
Екатерина Муравьёва, душевный психолог, радиоведущая

У вас отлично получается!!! Однозначно продолжайте!!!!

0 ответов
Сергей Шабунин, к.х.н., инструктор силового фитнеса

Владимир формирует взгляд на йогу не только как на комплекс различных гимнастических упражнений, но и на йогу как философское учение. На каждом занятии всё время узнаёшь что-то новое и проникаешься атмосферой этого очень известного, но полного тайн и загадок учения.

0 ответов

Благодарности

Я благодарен своим родителям, за то, что они подарили мне самое дорогое — Жизнь. Я благодарен своим Учителям и Наставникам, за то, что они поделились со мной своей бесконечной Мудростью. Я благодарен Александру Касьяненко, который организовал платформу «Ридеро» и предоставил возможность издать эту книгу. И, конечно же, я бесконечно благодарен своей второй половинке, Тане, за её помощь, поддержку, и безграничное терпение.
Благодарность этому юниту выражает автор

Рассказать друзьям

Ваши друзья поделятся этой книгой в соцсетях,
потому что им не трудно и вам приятно