электронная
Бесплатно
печатная A5
325
16+
Meditation Station

Meditation Station

Техники медитации для современной жизни

Объем:
154 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-4498-9749-7
электронная
Бесплатно
печатная A5
от 325
Купить по «цене читателя»

Скачать бесплатно:

О книге

Хотите начать медитировать, но не знаете, с чего начать? Или уже знакомы с некоторыми техниками медитации, но ищете наиболее подходящую для себя практику? Читая эту книгу, Вы познакомитесь с древними практиками, узнаете, в чем их особенности, как их выполнять, как комбинировать техники. Вы получите ссылки на ресурсы для медитации: аудио-медитации, музыку для медитации, сатсанги, познавательную литературу. Все это станет подспорьем в поиске собственного уникального пути.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Автор

Ольга Юмашева
Ольга Сергеевна Юмашева
Ольга Юмашева — сертифицированный инструктор по йоге, лингвист, музыкант. Погрузившись в сферу духовности, она бросила работу, уехала в Индию, пробовала на себе самые разнообразные техники, проходила посвящения просветлённых Мастеров, чуть не ушла в монашество. В итоге Ольга пришла к тому, что такой радикальный подход совершенно не нужен в современном мире. Более того, он тормозит наше развитие, отдаляет от реальной жизни, служит предлогом для бегства от собственных страхов.