Аутофагия в ритме циклов

Представьте, что до открытия воднолыжного сезона (отпуска, свадьбы) осталось меньше 2-х месяцев, а план полугодовой подготовки к летнему сезону безнадежно провален. Стартовать на монолыже (выходить на пляж, влезть в свадебное платье) с большим весом очень тяжело. Мне пришлось переворошить 30-летний опыт оздоровления и найти самое действенное и безопасное средство. Оно перед вами в этой книге.