аннотация
Вы часто чувствуете себя виноватым, даже когда ничего плохого не сделали?
За чужую обиду, отказ в просьбе, собственный отдых или решение жить по-своему?
Книга «Хватит себя винить» поможет разобраться, откуда берётся привычка обвинять себя, как отличать настоящую ответственность от навязанного чувства долга и перестать бесконечно оправдываться.
Для тех, кто устал быть хорошим для всех и хочет, наконец, научиться быть на своей стороне — без равнодушия к другим.
