18+
Худеем без диет и голодовок

Объем: 104 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Избыточный вес — это настоящий вызов нашего времени. Работает огромная индустрия фитнеса, издается огромное количество литературы, но ни медицина, ни спорт не могут решить эту проблему, так как она психологическая, в нашем поведении и привычках. В данной книге анализируются все аспекты избыточного веса: физиологические, психологические, эволюционные, которые помогут вам сформировать свое понимание данной проблемы и изменить не только свои пищевые привычки, но и измениться самому.

Автор

Консультант, психолог, коуч, специализирующийся на управлении изменениями от трансформации бизнеса до личностного роста.

Подробная информация

Объем: 104 стр.

Дата выпуска: 15 августа 2017 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: Wildberries digitalЛитРесOzonWildberriesAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4485-5444-5

Галерея

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

1212
1212Игорь Попов
200
5.02
1
1GRIGORY SAHAROV
0
0.01
10 законов рэпа
10 законов рэпаЧипинкос aka Chipinkos
200
2.77
1:1, или 17 лет в развороте
1:1, или 17 лет в разворотеViсtory Life
260
5.03
12 часиков
12 часиковНадежда Нелидова
60
5.04

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно