Как заставить себя похудеть
Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой
О книге
В книге раскрывается техника постановки целей и планирования для коррекции своей фигуры (похудения). Значительное внимание уделено рассмотрению приемов мотивации в процессе достижения снижения веса и гармонизации жизни.
Книга очень кстати!
Раушания Рахматуллина (10 декабря 2016 г.) Книга издана очень кстати потому,как к Новому году многие (не только девушки, теперь и мужчины за хорошее здоровье и внешний вид!)желают похудеть. В данной книге изложены чёткие шаги для "дозревания" желания в цель и достижения этой цели! Ведь мы о многом мечтаем,у нас бесконечные желания а далеко не всё сбывается...В этой книге есть ключ к достижению к своей цели в вопросах похудения и не только. Рекомендую как настольную книгу,кстати,отличный подарок на Новый год!!!