электронная
от 200
печатная A5
от 283
12+
Как заставить себя похудеть

Как заставить себя похудеть

Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой

Объем:
120 стр.
Текстовый блок:
бумага офсетная 80 г/м2, печать черно-белая
Возрастное ограничение:
12+
Формат:
145×205 мм
Обложка:
мягкая
Крепление:
клей
ISBN:
978-5-4483-4877-8
электронная
от 200
печатная A5
от 283

О книге

В книге раскрывается техника постановки целей и планирования для коррекции своей фигуры (похудения). Значительное внимание уделено рассмотрению приемов мотивации в процессе достижения снижения веса и гармонизации жизни.

Отзывы

Эдуард Исхаков

Раушания Рахматуллина (10 декабря 2016 г.) Книга издана очень кстати потому,как к Новому году многие (не только девушки, теперь и мужчины за хорошее здоровье и внешний вид!)желают похудеть. В данной книге изложены чёткие шаги для "дозревания" желания в цель и достижения этой цели! Ведь мы о многом мечтаем,у нас бесконечные желания а далеко не всё сбывается...В этой книге есть ключ к достижению к своей цели в вопросах похудения и не только. Рекомендую как настольную книгу,кстати,отличный подарок на Новый год!!!

10 декабря 2016 г., в 15:09

Автор

Автор книги является профессором кафедры педагогики и психологии.

Вперед! Стань писателем

Создай свою книгу с Ridero бесплатно прямо сейчас.
Это просто, как раз, два, три!