Ridero

Как заставить себя похудеть

Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой


автор книги

ISBN 978-5-4483-4877-8

О книге

В книге раскрывается техника постановки целей и планирования для коррекции своей фигуры (похудения). Значительное внимание уделено рассмотрению приемов мотивации в процессе достижения снижения веса и гармонизации жизни.

Об авторе

Эдуард Исхаков

Автор книги является профессором кафедры педагогики и психологии.

Эдуард Исхаков
5

Книга очень кстати!

Раушания Рахматуллина (10 декабря 2016 г.) Книга издана очень кстати потому,как к Новому году многие (не только девушки, теперь и мужчины за хорошее здоровье и внешний вид!)желают похудеть. В данной книге изложены чёткие шаги для "дозревания" желания в цель и достижения этой цели! Ведь мы о многом мечтаем,у нас бесконечные желания а далеко не всё сбывается...В этой книге есть ключ к достижению к своей цели в вопросах похудения и не только. Рекомендую как настольную книгу,кстати,отличный подарок на Новый год!!!

Рассказать друзьям

Ваши друзья поделятся этой книгой в соцсетях,
потому что им не трудно и вам приятно