электронная
360
печатная A5
313
12+
Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц

Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц

Стратегия и приемы самомотивации на каждый день


4.5
Объем:
64 стр.
Возрастное ограничение:
12+
ISBN:
978-5-4474-6443-1
электронная
от 360
печатная A5
от 313

О книге

В книге приводится стратегия постановки цели на прекращение курения и представлен арсенал приемов самомотивации для достижения цели — прекратить курить. На каждый день в течение полутора месяцев Вы можете применять один из указанных приемов.

Автор

Эдуард Исхаков
Автор является доктором медицинских наук, профессором, исследователем особенности курения среди различных групп людей.

Отзывы

Рамиль

Когда куришь семь лет, из которых последние три ты пытаешься бросить, подобная книга словно спасательный круг . И я благодарен не только за саму книгу, но и за ту мотивацию, что она мне дала

17 января 2017 г., в 17:11
Рамиль

Когда куришь уже больше 7 лет, из которых последние три отчаянно пытаешься бросить, такая книга - словно спасательный книг. И я благодарен автору не только за то, что я смог бросить курить, но и за те уроки мотивации,что я получил. Вообщем,спасибо

17 января 2017 г., в 17:08
Арсен Сагтдинов

с помощь полученной, ценной информации из этой книги, бросил курить!спасибо автору!

17 января 2017 г., в 16:35
Рустем

Прочитал книгу... результат на лицо, не курю уже 5 месяцев, советую

16 января 2017 г., в 18:26
Лилия Хазиева

Эта книга действенна, причем я бы сказала, чудодейственна, при условии, если у Вас есть хоть одна маленькая мысль и одно маленькое желание бросить курить! Мой друг бросил курить, прочитав эту книгу. Советую всем прочитать ее.

16 января 2017 г., в 16:47