Name: Как я бросил курить
Author: Евгений Юрьев

аннотация

Я курил двадцать семь лет. Две пачки в день. Был рабом. Однажды я спросил себя: «А что будет, если не закурю?«Так начался мой эксперимент. Без пластырей и таблеток. Только я и моя воля. Три месяца ада — десять лет свободы. Эта книга — честная история о том, как победить зависимость. Без магии. Только ты и твой выбор.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Евгений Юрьев

Я не врач. Не психолог. Не гуру. Я — человек, который курил двадцать семь лет, а потом бросил. Навсегда. Без пластырей, без гипноза, без волшебных таблеток. Просто взял и перестал. Потому что мне стало интересно: а что будет, если я не закурю? Эта книга — не инструкция. Это моя история. Я не учу, как жить. Я просто рассказываю, как сделал это сам. И если кому-то это поможет — я буду рад.