Как выбраться из болота

Меня зовут Виталий Клинберг. Я практикующий психолог, и за моими плечами 8 лет работы с людьми — в кабинете, в подростковых группах, в приёмных семьях и даже в волонтёрских проектах UNICEF, где я дистанционно помогал людям из других культур. Я давно перестал верить в универсальные рецепты и «волшебные таблетки». Вместо этого я каждый день вижу одно и то же: за тревогой, страхом и выгоранием почти всегда стоит усталость от бесконечной борьбы с самим собой. Моя задача — не давать готовых ответов, а помочь человеку услышать свой собственный голос.