16+
Как справиться с тревогой? 12 экспресс-техник

Как справиться с тревогой? 12 экспресс-техник

Электронная книга - Бесплатно

Объем: 70 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
Введите сумму не менее null ₽, если хотите поддержать автора, или скачайте книгу бесплатно.Подробнее

аннотация

Популярный совет, который получают люди, когда в их жизни присутствует повышенная тревожность, пойти к психологу. Это хороший совет, только не у всех есть ресурсы: деньги и время. В таком случае психолог идёт к вам, я написала небольшую книгу с практически моментальными техниками, которые не требуют значительного времени ни на освоение, ни на практику, и эта книга бесплатна. Пожалуйста, берите и пользуйтесь. Просто начните менять свою жизнь к лучшему. (Иллюстрация на обложке — Н. Чернявская)
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 70 стр.

Дата выпуска: 14 октября 2021 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: Amazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0055-4955-6

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

В поисках нового себя
В поисках нового себяЕлена Агафонова
0
4.77
Алёнкины рассказы
Алёнкины рассказыЕлена Мезенцева
0
5.039
5 секретов счастливых отношений
5 секретов счастливых отношенийОксана Манойло
0
4.945
7 законов жизни
7 законов жизниАлексей Платонов
0
5.01
12 табуреток
12 табуретокЙана Бориз
0
5.017
Бизнес-школа «Практика 2.0»
Бизнес-школа «Практика 2.0»Владимир Токарев
0
0.00
Дети Вендиго
Дети ВендигоДиана Ярмак
0
0.00
Антипсихопатия
АнтипсихопатияМарина Осборн
199
4.813

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно