16+
Как справиться с тревогой? 12 экспресс-техник

Как справиться с тревогой? 12 экспресс-техник

Электронная книга - Бесплатно

Введите сумму не менее null ₽, если хотите поддержать автора, или скачайте книгу бесплатно.Подробнее

Объем: 70 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Популярный совет, который получают люди, когда в их жизни присутствует повышенная тревожность, пойти к психологу. Это хороший совет, только не у всех есть ресурсы: деньги и время. В таком случае психолог идёт к вам, я написала небольшую книгу с практически моментальными техниками, которые не требуют значительного времени ни на освоение, ни на практику, и эта книга бесплатна. Пожалуйста, берите и пользуйтесь. Просто начните менять свою жизнь к лучшему. (Иллюстрация на обложке — Н. Чернявская)
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 70 стр.

Дата выпуска: 14 октября 2021 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: Amazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0055-4955-6

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Когда дело в радость
Когда дело в радостьМихаил Дыгун
0
5.01
108 стихов в промежутках снов
108 стихов в промежутках сновАлексей Астафьев
108
0.02
1:1, или 17 лет в развороте
1:1, или 17 лет в разворотеViсtory Life
260
5.03
100 вопросов и ответов про КЕТО
100 вопросов и ответов про КЕТОВера @etoproketo
299
5.09
12 часиков
12 часиковНадежда Нелидова
60
5.03
12.00 Мирон
12.00 МиронИгорь Швед
200
5.07

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно