аннотация
Попробуйте вспомнить момент, когда вам отчаянно нужна была помощь, но вы не могли себя заставить о ней попросить. В горле стоял ком, в голове крутились десятки отговорок, а чувство стыда и неловкости казалось невыносимым.
Вы не одиноки. Это ощущение знакомо почти каждому. Но почему так происходит? Почему простое, казалось бы, действие — попросить — становится одним из самых сложных в нашей жизни?
