Name: Как перестать сидеть и пойти прилечь
Author: Руслан Калитин

<div class="preview-fragment">Путь в тысячу ли начинается с первого шага.
Лао Цзы
Предисловие
В этой книге Вам предстоит открыть для себя новое измерение, новый путь к развитию и самосовершенствованию. Авторы шли к реализации этой идеи всю свою жизнь.
 
Это очень простой способ жить счастливо. Ещё его можно быстро освоить и им легко поделиться с ближним, сделав его чуть-чуть счастливее.
<figure class="Figure"><img src="https://ridero.ru/books/kak_perestat_sidet_i_poiti_prilech/image/5960cdb1ba3afa0700f991e0"/><figcaption>Вот, что говорят те, кто уже прочитал книжку!</figcaption></figure>
Книга посвящается нашим детям. Мы вас очень любим!
 
Удачи,
Ваши Руслан и Ольга Калитины
Шаг №1
Убедитесь, что Вы сидите!
 
Очень важно это осознать. Посмотрите, что находится под Вашей попой. Если там что-то похожее на рисунки ниже, то можете смело переходить ко второму шагу.
<figure class="Figure"><img src="https://ridero.ru/books/kak_perestat_sidet_i_poiti_prilech/image/5960d12a6e212a0600558bc5"/><figcaption>пуфик</figcaption></figure></div>

Руслан и Ольга Калитины — это творческий тандем комиксиста и дизайнера интерьеров. Их прелестная собака французский бульдог Дуся, она же Кулацкий Подпевала, уже давно практикует правильный образ жизни, которому авторы Вас и научат.

digital

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/kak_perestat_sidet_i_poiti_prilech?volumeLimit=0.25

ridero

В этой книге Вам предстоит открыть для себя новое измерение, новый путь к развитию и самосовершенствованию. Авторы шли к реализации этой идеи всю свою жизнь.

Это очень простой способ жить счастливо. Ещё его можно быстро освоить и им легко поделиться с ближним, сделав его чуть-чуть счастливее.
Книга посвящается нашим детям. Мы вас очень любим!

Удачи,
Ваши Руслан и Ольга Калитины
Убедитесь, что Вы сидите!

Очень важно это осознать. Посмотрите, что находится под Вашей попой. Если там что-то похожее на рисунки ниже, то можете смело переходить ко второму шагу.


Как перестать сидеть и пойти прилечь

Все думают, что ты обычный ребенок?
Мы знаем, что это не так.
Ведь сейчас ТЫ читаешь эти строки и держишь в руках «Калейдоскоп Майи».
Эта книга просто так ни к кому не приходит, поверь! Она выбрала ТЕБЯ!
С ней твоя жизнь наполнится чудесами и волшебными снами!
Тебе повезло!
У тебя появился новый друг — Майя.
С ней ты сделаешь первый шаг в мир, где мечты сбываются и…
Все будет хорошо!

paper-a5-bw

paper-a5-bw-eu

digital-android

digital-ios

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/kaleidoskop_maii?volumeLimit=0.25

Калейдоскоп Майи

Из чего состоит наша жизнь?
Из памятных событий?
Из поставленных целей?
Из трудноисполнимых желаний?
Или из чтения книг о событиях, произошедших с людьми, добившихся поставленной цели, несмотря на труднореализуемые и слишком амбициозные желания?
Что-то в своих целях мы ставим сверхамбициозно сами, что то берём из книг или статей, что то решаем достичь, думая, что оно…. вот-вот, рукой дотянуться…

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/chopper_more_tri_strany?volumeLimit=0.25

Чоппер, море, три страны

В книге собраны одни из основных проблем в соблюдении принципов питания и предложены решения.
Основную идею в неумении придерживаться питания я выделяю такую, как неспособность проживать чувства КАК ЕСТЬ.
Когда человек не умеет проживать чувства, то и глушить их будет через поедание всего того, что даёт удовольствие. Только бы не боль/одиночество/страх.
Отталкиваясь от этого понимания, я предложил практические решения проблем. Нужно только пробовать ДЕЛАТЬ.

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/10_problem_and_10_reshenii_v_soblyudenii_principov_pitaniya?volumeLimit=0.25

10 проблем & 10 решений в соблюдении принципов питания

Доброго вам времени суток, дорогой читатель. Зовут меня Бураков Сергей, на интернет просторах (БуракоF). На данный момент в моей копилке более тысячи рассказов, с которыми я вас обязательно познакомлю. Мои рассказы затрагивают практически все жанры которые существуют. Здесь вам и мистика, и фантастика. Приключения, путешествия во времени и в параллельные миры. Рассказы о любви и ненависти. О добре и зле. Каждый из вас обязательно найдет свой рассказ

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/angel_iz_detstva?volumeLimit=0.25

Рассказы

Ангел из детства

Это история о детстве, о мальчике и собаке, о семье и деревне, о доброте и жизни, о зиме и смерти… и наконец — это история просто о любви… любви непорочной и вечной… любви, которую нельзя убить…

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/buket?volumeLimit=0.25

Букет

Все бабушки любят рассказывать внукам сказки. Этот сборник появился после того, как вместе с маленькой Софией мы сочинили сказку «Тайна каминной комнаты». Потом появилась сказка о мудрой ежихе, о Бабе-яге, о Снежной королеве, о гномике, о Тане и рыжем котёнке. «Девочка и море» придумалась в поезде, когда София первый раз поехала на Чёрное море. Все сказки можно читать деткам на ночь, они добрые и поучительные, о любви и дружбе.
Книгу я посвящаю своим любимым внукам, Даниилу и Софии.

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/devochka_i_more?volumeLimit=0.25

Сборник сказок

Девочка и море

Доброе утро!
Мой Бредогенератор Два снова хочет пообщаться с твоим. Без посредников, минуя сознание.
Снова! — Возможно, что это слово самое главное в книге, а возможно, оно просто соединяет начало книги с концом, а конец с началом.
Снова эта книга для тебя, если ты считаешь, что в жизни всё иначе, чем просто и понятно, логично и осмысленно.
Давай вместе найдём то, что позволит общаться на другом уровне?
Напрямую, через образы, ощущения, мысли и что-то ещё.

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/bredogenerator_dva_1?volumeLimit=0.25

Начало там, где конец

Бредогенератор Два. Продолжение

Когда-то богиня Бастет заприметила одного маленького котенка. И дала ему особое предназначение. Он должен был спасти жизнь девочке и десяткам таких же как он.

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/devyat_zhiznei_koshki_marty?volumeLimit=0.25

Девять жизней кошки Марты

В мире, где Зонтик совсем не зонтик, Попугай вовсе не попугай, а динозавры и инопланетные пришельцы попадают в невероятные приключения вместе с жителями сказочного леса, можешь оказаться и ты, мой друг!
Вперед, навстречу большим приключениям!

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/bolshie_priklyucheniya_v_malom_kukoshkino?volumeLimit=0.25

Иноземные захватчики. Котаноиды

Большие приключения в Малом КуКошкино

Приключения в Малом КуКошкино продолжаются.
В сказочном лесу появляются эльфы, а затем загадочный Хобо Лун…
Привычная жизнь героев меняется самым непредсказуемым образом.

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/bolshie_priklyucheniya_v_malom_kukoshkino_prodolzhayutsya?volumeLimit=0.25

Эльфы. Хобо Лун

Большие приключения в Малом КуКошкино продолжаются

kak_perestat_sidet_i_poiti_prilech

«Баржизнь» — это седьмая книга Руслана Калитина, состоящая из трёх историй, которые связаны между собою вечными вопросами. Это очень трогательная книга, и она предназначена для детей возрастом до 90 лет. Автор работал над ней 4 года и гордится ею :)

barzhizn

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/barzhizn?volumeLimit=0.25

Баржизнь

MARI TRU — это совместное творчество Руслана Калитина (Mirchek Comics) и Марины Сибиревой, которая написала большую часть диалогов и создала по сути героиню через восприятие художника.
Mari Tru говорит то, что думает, и думает, что говорит. Это приводит нас к одиночеству, с которым каждый справляется по-своему.

mari_tru

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/mari_tru?volumeLimit=0.25

Mari Tru

Приключения Мирчека и Пэннарта — это первая глава из серии. В ней мы знакомимся с героями и сразу же впадаем в череду приключений, которые постоянно находят неуёмных друзей. Руслан придумал этот комикс в 12 лет, а нарисовал спустя 30 лет во время пандемии 2020 года.

priklyucheniya_mircheka_i_pennarta

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/priklyucheniya_mircheka_i_pennarta?volumeLimit=0.25

Приключения Мирчека и Пэннарта

Россия 1990-х. Старшеклассники отправляются в поход на Приполярный Урал. С ними происходят события, которые перевернули их жизни, но сначала переворачивается их плот. Они вынуждены идти пешком по 40 км в день под непрекращающимся дождём голодные и холодные.

Памяти Евгения Михайловича Кузницкого, Учителя и Настоящего Человека.

pripolyarnyi_ural

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/pripolyarnyi_ural?volumeLimit=0.25

Приполярный Урал

Хиты non/fictio№23

Авторская орфография и пунктуация сохранены. Корректорская правка не проводилась.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Помощник в магазине Rideró

У этой книги нет оглавления

У этой книги нет бесплатного отрывка

Бесплатный фрагмент

Издай свою книгу

У этой книги ещё нет описания

О книге

книги автора

книги авторов

книги импринта

Аудиокнига

Электронная книга

Печатная книга

Автор

Авторы

{countAuthors, plural, =0 {} one {Автор {authorName}, } other {{authorName} {isOther, select, true {и другие авторы} other {}} - }}книга {title}{subtitle} {countFormats, plural, =0 { } other {в }}{isPaper, select, true {печатном} other {}}{countFormats, plural, =0 {} one {} other {, }}{isDigital, select, true {электронном} other {}}{countFormats, plural, =3 {, } other {}}{isAudio, select, true {аудио} other {}} {countFormats, plural, =0 {} other {формате }}в интернет магазине Ridero

Читайте онлайн оглавление книги {title}{subtitle}{countAuthors, plural, =0 {} one {, автор {authorName}} other {, авторы: {authorName} {isOther, select, true {и другие} other {}}}}

Читайте бесплатно книгу {title}{subtitle}{countAuthors, plural, =0 {} one {, автор {authorName}} other {, авторы: {authorName} {isOther, select, true {и другие} other {}}}}

{title} - купить книгу в интернет магазине{countAuthors, select, 1 {, автор {authorName}} other {}} Ridero

, автор {authorName}

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Мы проверили вашу книгу и готовы отправить ее в магазины. Проверьте, пожалуйста, почту {userEmail}, чтобы заключить договор.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ой! Кажется, ваша книга нарушает закон РФ, и мы не можем ее опубликовать. Проверьте почту {userEmail}, чтобы узнать подробности.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ваша книга поступила в отдел публикации. Проверка книги может занять от 1 до 3 рабочих дней

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ваша книга добавлена в акцию «{discountDescription}», которая продлится с {discountStart} до {discountEnd}. Расскажите об акции своим друзьям и читателям, чтобы они ее не пропустили.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}/#freebiePrint"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Ура, товарищ! Мы тебе почти за свой счёт готовы напечатать 1 экземпляр новой книги!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} вашу книгу скачали {cnt} раз. Хотите больше? Узнайте, как привести больше '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'новых читателей'<'/a'>'.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Аннотация для книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Аудиокнига готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Буктрейлер для книги готов

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Обложка книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Редактор завершил работу над книгой

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Иллюстрации для книги готовы

Услуга "консультация юриста" оказана

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Помощник завершил работу над книгой

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Отрисовка схем и элементов для книги завершена

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Завершёна услуга "Ridero POD"

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Рекламная кампания книги закончена

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Последняя версия книги опубликована

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Работы по заказу №{number} завершены

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Корректура книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Верстка книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Завершена услуга "набор текста" для книги

Мы получили от вас оплату по счету №{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

Мы получили от вас оплату по счету №'<'i'>'{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="{bookLink}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Мы проверили вашу книгу и опубликовали ее в магазине Rideró. Скоро она будет опубликована и в других магазинах, которые вы выбрали. Проверьте, пожалуйста, почту {userEmail}, чтобы узнать подробности

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Поздравляем! Вашу книгу кто-то только что добавил в избранное! Узнайте, как еще больше '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'привлечь внимание читателей'<'/a'>'.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Нам понравилась ваша книга, и мы добавили ее в тематическую подборку '<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/listing/{annotation_id}"'>'{annotation_displayname}'<'/a'>' в магазине Rideró.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Тираж вашей книги по заказу '<'i'>'{number}'<'/i'>' готов и передан в службу доставки

Мы получили от вас оплату по счету №'<'i'>'{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Читатель оформляет покупку вашей книги в электронном формате

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Читатель оформляет покупку вашей книги в бумажном виде

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Только что кто-то купил вашу аудиокнигу. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем, ваша аудиокнига куплена по акции «{discountDescription}». '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Только что куплена электронная копия вашей книги. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем, ваша книга куплена по акции «{discountDescription}». '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Только что кто-то купил вашу книгу в бумажном виде. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} бесплатный фрагмент вашей книги {cnt, plural, one {прочитал} other {прочитали}} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}}. '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'Привлекайте новых читателей'<'/a'>'

Вы дочитываете книгу '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period}. Надеемся, она вам понравилась. Пожалуйста, поделитесь впечатлениями на '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'странице книги'<'/a'>'. Это очень важно для автора.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}} {cnt, plural, one {начал} other {начали}} читать вашу книгу, купленную в приложении Ridero Store чуть раньше

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} У вашей книги появился новый отзыв на Ридеро! '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'Перейти на сайт книги'<'/a'>'.

Спасибо за отзыв о книге '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period}! Поделитесь им в соц. сетях, чтобы рассказать о своих о впечатлениях друзьям и знакомым!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Кто-то оставил отзыв о вашей книге. Интересно, что там написано? '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'Перейти на сайт книги'<'/a'>'

Кто-то ответил на ваш отзыв к книге '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'. Примите участие в обсуждении.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Нам понравилась ваша книга, и мы добавили ее в подборку «{annotation_displayname}» на '<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/books"'>'главной странице магазина Rideró'<'/a'>'

При загрузке книги '<'b'>'«{bookTitle}»'<'/b'>' произошла ошибка. Свяжитесь с техподдержкой, и мы поможем вам загрузить книгу в систему.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{bookId}/view"'>'{bookTitle}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Мы распознали вашу рукопись и сделали из нее книгу. Отправьте ее в магазины или закажите тираж.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} страницу вашей книги {cnt, plural, one { посмотрел} other { посмотрели}} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}}. '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'Продвигайте книгу'<'/a'>' с нами

Заявка '<'b'>'{number}'<'/b'>' на вывод средств принята. В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер

Заявка '<'b'>'{number}'<'/b'>' на вывод средств отклонена. Причина: '<'i'>'{rejectionReason}'<'/i'>'

На книгу '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>' из вашего «Избранного» действует скидка {discountAmt}% до {discountEnd}. Самое время ее купить!

Плюсы Rideró, ISBN в подарок, буктрейлеры, вебинары и многое другое

Как перестать сидеть и пойти прилечь

аннотация

Авторы

Подробная информация

отзывы

Оцените книгу

книги авторов

Рекомендуемые

Издай свою книгу