аннотация

Алексей Лихобабин — эксперт №1 по Total Immersion в России — методике обучению плаванию. Спортивный психолог, тренер тренеров, командный коуч. Обучил 1247 взрослых пловцов из 25 стран мира. Эта книга для тех, кто хочет получать удовольствие от плавания. Тратить меньше сил, а плавать дольше и быстрее. Перестать бороться с водой и легко делать вдох. Пошаговый алгоритм, по которому вы сможете научиться легко дышать. Разобрана техника дыхания в кроле. Даны конкретные упражнения для тренировки.

Подробная информация

Объем: 86 стр.

Дата выпуска: 1 ноября 2019 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AmazonЛитРесAliExpresswildberriesOzon

Формат: epub, fb2, pdf, mobi

ISBN: 978-5-0050-6555-1

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно