электронная
252
печатная A5
558
12+
Как легко дышать в плавании

Как легко дышать в плавании

Объем:
86 стр.
Возрастное ограничение:
12+
ISBN:
978-5-0050-6555-1
электронная
от 252
печатная A5
от 558

О книге

Алексей Лихобабин — эксперт №1 по Total Immersion в России методике обучению взрослых плаванию. Научил 1200 пловцов из 25 стран мира плавать легко, быстро, в удовольствие. Эта книга для НЕ пловцов, которые хотят получать удовольствие от плавания. В книге последовательно разобраны причины сложностей с дыханием в плавании. Пошаговый алгоритм, по которому вы сможете научиться легко дышать. Разобрана техника дыхания в плавании кролем. Даны конкретные упражнения для тренировки дыхания.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Автор

Алексей Лихобабин
Алексей Лихобабин
• Эксперт №1 по методике Полного погружения — Total Immersion в России. • 1247 пловцов из 25 стран участвовали в тренингах, кэмпах и мастер-классах Алексея. • Призер заплывов на открытой воде на дистанциях 10 и 14 км. • Стаж занятий плаванием: 26 лет. Любит плавать кролем между островами в морях и океанах. • Проводил тренинги и кэмпы по плаванию в 12 странах. • Альпинист, восходил на вершины в Альпах, на Тянь-Шане и Кавказе, в том числе на Монблан, Эльбрус и Казбек.