аннотация
ALMA — в переводе с испанского «душа».
Это слово выбрано не случайно. Эта книга — о том, как услышать голос своей души сквозь шум старых программ, страхов и чужих ожиданий.
Оксана Уфимцева, автор метода ALMA: от программ к свободе, приглашает тебя в расследование. Мы пройдём по четырём сферам — деньги, отношения, тело, реализация — и увидим, где прячутся твои скрытые выгоды. А главное — узнаем, как их переписать и разрешить себе быть собой.
Твоя новая выгода — выгода быть живой.