аннотация
Почему ты снова наступаешь на одни и те же грабли? Деньги утекают, вес возвращается, мужчины — не те, а дело не зажигает. Это не случайность. Это старые программы, которые когда-то защищали тебя, а теперь мешают жить. Метод ALMA — пошаговая система, которая поможет найти их корень, вытряхнуть из тела через движение и закрепить новое состояние в медитации. Три инструмента. Только бережная работа с собой. Твоя жизнь перестанет быть набором случайных проблем, когда ты увидишь их корень.
