18+
Оглавление - Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от наркотиков
- Альмухаметов Рифат Зайнуллович Клинический психолог
- 1. После того, как вы прекратите употреблять наркотики, вы вдруг встретитесь с серостью этого мира: все вокруг будет скучным и грустным, и ваш мозг, в силу привычки, будет подкидывать знакомые схемы окрашивания серых будней (то есть через наркотики)
- 2. После того, как вы прекратите принимать наркотики, у вас могут начаться симптомы отмены (ПАС)
- 3. При отказе от употребления наркотиков у вас резко подскочит чувствительность, вы станете гиперчувствительным
- 4. Помните о том, что в период отказа вы останетесь без привычного круга общения
- 5. Вам важно понять одну простую вещь — наркотик всегда что-то решал в вашей жизни — спасал или помогал, давал выжить или почувствовать чувства
- 6. Употребляя наркотики, наша жизнь (интересы, анекдоты, привычки) была подчинена наркотикам, а люди в окружении — поддерживали такую жизнь
- 7. В момент отказа всё будет выступать против вас, но все будет за наркотики
- 8. При отказе от наркотиков легко пересесть на что-то другое, но с той же интенсивностью и употоростью
- 9. Прекратив употреблять наркотики, у вас высвободится огромное количество свободного времени, которое нужно чем-то занять
- 10. Говорят, но не у всех это бывает, что людям, отказавшимся от наркотиков, не хватает эмоций и переживаний
- P.S.