18+
Ешь! Живи! Стройней!

Ешь! Живи! Стройней!

12 шагов к вашей стройности, здоровью и долголетию

Объем: 112 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Пришло время забыть о диетах! Книга Ксении Ивановой, психолога по пищевому поведению, «Ешь! Живи! Стройней!» — это не методика, а приглашение к жизни без стресса, чувства вины и лишнего веса. 12 простых шагов — и вы обретете не только стройное тело, но и легкость, энергию и любовь к себе. И все это навсегда! Начните сегодня — ваше здоровье ждет!

Автор

Меня зовут Ксения Иванова. Я спортивный психолог и специалист по расстройствам пищевого поведения с опытом с 2010 года. Личный опыт сброса веса на 35 кг вдохновил меня исследовать причины лишнего веса. Верю: стройность — это здоровье, удовольствие и гармония. В этой книге делюсь секретами успешного снижения веса навсегда! Каждый может стать лучшей версией себя — прямо сейчас!

Подробная информация

Объем: 112 стр.

Дата выпуска: 26 января 2026 г.

Возрастное ограничение: 18+

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0069-1212-0

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Аргумент на миллиард
Аргумент на миллиардКонстантин Перминов
400 ₽
5.03
Счастливые трудные дни Янга Лемана
Счастливые трудные дни Янга ЛеманаМайя Устюжанина
192 ₽
0.00
Экзамен? Без паники!
Экзамен? Без паники!Ольга Герра
320 ₽
5.01
Невозможный ход
Невозможный ходКира Дубровина
400 ₽
0.00
Курс «Питон-разработчик»
Курс «Питон-разработчик»Инженер
400 ₽
0.00
Питайся легко, дыши глубоко
Питайся легко, дыши глубокоАнастасия Тараско
320 ₽
0.00
В зоне доступа: порядок
В зоне доступа: порядокЕлена Беловодская
396 ₽
0.00
Русский Гнозис. Видящие свет
Русский Гнозис. Видящие светСвятослав Тверской
288 ₽
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно