аннотация
Больше миллиарда людей живут с ожирением, а мы перестали это замечать. Опираясь на науку и живые истории, эта книга объясняет, что такое ожирение, как оно стало нормой и кто на этом зарабатывает. Вы узнаете, почему диеты не работают и дело не в силе воли, а главное — получите простой план: как стать стройнее и здоровее без голода, запретов и стыда. Книга для тех, кто устал начинать с понедельника.
