12+
Оглавление - Энциклопедия питания ребенка от 0 до 3 лет
Время первых вкусов: меню, рецепты, дневник
- Вступление
- О книге
- Об авторе
- Благодарности читателю
- Глава 1. Фундамент здоровья: от 0 до 6 месяцев
- Глава 2. Великое знакомство: прикорм от 6 до 12 месяцев
- Глава 3. Переходный возраст: от 1 года до 1,5 лет
- Что меняется
- Глава 4. Дошкольная подготовка: от 1,5 до 2 лет
- Глава 5. Самостоятельность: от 2 до 3 лет
- Глава 6. Аллергии и непереносимости: действуем спокойно и по правилам
- Глава 7. Напитки и перекусы: что, когда и сколько
- Глава 8. Сколько должен съедать ребенок: порции и «правило тарелки»
- Глава 9. Безопасность за столом: профилактика и первые действия
- Глава 10. Большая книга рецептов: будни и праздник
- Глава 11. Праздничный стол: день рождения
- Глава 12. В гостях, в дороге, на даче: питание вне дома
- Глава 13. Питание в период болезни и
- Глава 14. Заготовки и заморозка: экономим мамино время
- Глава 15. Мифы и ошибки: 20 советов, которые пора отпустить
- Глава 16. Дневник мамы и трекинг развития
- Глава 17. Психология пищевого поведения: как не испортить аппетит
- Пищевая неофобия
- Заключение. Путь длиной в жизнь
- Приложение 1. Списки покупок по сезонам
- Приложение 2. Памятка родителю: вся книга на одной странице